Lợi ích bất ngờ của đạm thực vật đối với cơ thể
Đạm thực vật là một nguồn dinh dưỡng cực kỳ quan trọng cho cơ thể. Ngoài việc cung cấp chất đạm cần thiết cho sự phát triển và duy trì các mô và cơ quan trong cơ thể, đạm thực vật còn có rất nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của con người, bao gồm: Giảm nguy cơ bệnh tim: Một số nghiên cứu cho thấy rằng ăn nhiều đạm thực vật có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Điều này có thể…
Read More
